Preferința dvs. a fost actualizată pentru această sesiune. Pentru a schimba definitiv setarea contului, accesați Contul meu
Nu uitați că puteți actualiza oricând țara sau limba preferată în secțiunea Contul meu
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Dați click pentru a vizualiza declarația noastră privind accesibilitatea
Livrare gratuită la comenzi de peste 1.500,00L
checkoutarrow
Suplimente
Produse pentru sportivi
Baie
Frumusețe
Alimente
Produse de uz casnic
Copii
Animale de companie
Branduri de la A la Z
Probleme de sănătate
Produse speciale
Cel mai bine vândute produse
Produse de testare
Noutăți
Wellness Hub
Wellness Hub

Wellness Hub
Pagina principală
CATEGORII
Cele mai populare
Wellness
Fitness
Nutriție
Produse de frumusețe
TIPURI DE CONȚINUT
Articole
Videoclipuri
ECHIPA DE CONȚINUT
Experți în wellness

Jake Boly, CSC

Vedeți toți experții în wellness

Jake Boly este scriitor de fitness cu normă întreagă și specialist certificat în rezistență și condiționare. Are un master în știința sportului și o licență în știința exercițiilor fizice. În ultimul deceniu, Jake a lucrat cu diverși clienți pentru a-și îmbunătăți puterea și starea de bine, atât practic, cât și de la distanță. 


Articole în funcție de Jake Boly, CSC

   
Article Icon
Cât de important este calendarul mesei după antrenament?

Cât de important este calendarul mesei după antrenament?

de Jake Boly, CSC
25.152 Vizualizări
Article Icon
Dureri de genunchi? Încercați acești 5 pași pentru a ameliora disconfortul

Dureri de genunchi? Încercați acești 5 pași pentru a ameliora disconfortul

de Jake Boly, CSC
171.233 Vizualizări
Article Icon
Maximizați-vă următorul antrenament HIIT

Maximizați-vă următorul antrenament HIIT

de Jake Boly, CSC
12.081 Vizualizări
Article Icon
Un antrenor de forță împărtășește sfaturi pentru optimizarea antrenamentelor de greutate corporală

Un antrenor de forță împărtășește sfaturi pentru optimizarea antrenamentelor de greutate corporală

de Jake Boly, CSC
31.979 Vizualizări
Article Icon
Cele mai bune 3 suplimente de luat în considerare pentru hipertrofia musculară

Cele mai bune 3 suplimente de luat în considerare pentru hipertrofia musculară

de Jake Boly, CSC
86.994 Vizualizări
Article Icon
3 mituri nutriționale care trebuie să dispară... pentru totdeauna

3 mituri nutriționale care trebuie să dispară... pentru totdeauna

de Jake Boly, CSC
6.278 Vizualizări
Article Icon
3 rețete simple delicioase de shake-uri de proteine de la un antrenor de forță

3 rețete simple delicioase de shake-uri de proteine de la un antrenor de forță

de Jake Boly, CSC
103.252 Vizualizări
Article Icon
Mișcă-te mai bine + Sprijină sănătatea articulațiilor cu acești 3 nutrienți

Mișcă-te mai bine + Sprijină sănătatea articulațiilor cu acești 3 nutrienți

de Jake Boly, CSC
30.119 Vizualizări
Article Icon
De ce un antrenor de forță își începe ziua cu electroliți și liste de sarcini

De ce un antrenor de forță își începe ziua cu electroliți și liste de sarcini

de Jake Boly, CSC
8.891 Vizualizări
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

de Jake Boly, CSC
43.465 Vizualizări
Article Icon
6 alimente și suplimente pentru a ajuta în mod natural mușchii dureroși

6 alimente și suplimente pentru a ajuta în mod natural mușchii dureroși

de Jake Boly, CSC
64.042 Vizualizări
Article Icon
Întrebați un antrenor de forță certificat: puteți câștiga mușchi doar într-un surplus?

Întrebați un antrenor de forță certificat: puteți câștiga mușchi doar într-un surplus?

de Jake Boly, CSC
13.398 Vizualizări

Declarație de declinare a responsabilității

Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.