Cuprins
Cuprins
Cunoscută și sub numele de argilă montmorillonită, este o substanță naturală extrem de vindecătoare care constă din cenușă vulcanică. Cea mai mare sursă cunoscută de argilă bentonită este situată în Fort Benton, Wyoming, unde există numeroși vulcani.
Argila bentonită a fost folosită și consumată încă din cele mai vechi timpuri prin simpla amestecare a argilei cu apă. Când este amestecat cu o cantitate mică de apă, formează o pastă care poate fi utilizată extern pentru a promova detoxifierea. Sau poate fi amestecat cu o cantitate mai mare de apă pentru a crea o băutură de detoxifiere care poate fi consumată cu ușurință zilnic sau pentru o perioadă stabilită de timp pentru a ajuta la detoxifierea internă a organismului.
Argila bentonită este foarte asemănătoare unui burete, deci nu este surprinzător faptul că cercetările au demonstrat capacitatea sa impresionantă de a acționa ca un agent detoxifiant care deține proprietăți care îl fac extrem de benefic pentru susținerea bunăstării generale.1
Utilizarea argilei bentonite duce în mod specific la absorbția toxinelor cu sarcină negativă. Prin eliminarea acestor toxine din organism, argila bentonită poate ajuta cu adevărat la creșterea sănătății generale în numeroase moduri.
La subiecții la animale, cercetările au arătat că argila bentonită se poate lega de o anumită categorie de toxine numite aflatoxine, care sunt produse de mucegaiuri și se găsesc în mod obișnuit în dieta umană standard într-o mare varietate de alimente. 2 De ce este acest lucru semnificativ? Expunerea cronică la nivel scăzut la aflatoxine este legată de un risc crescut de malnutriție și de afectarea funcției imune.
În timp ce detoxificați cu argilă bentonită, puteți, de asemenea, să vă îmbunătățiți sănătatea sistemului imunitar, deoarece poate ajuta la susținerea apărării imune naturale a organismului și la menținerea unui echilibru microbian intern sănătos. 4
Argilele precum bentonita ajută la protejarea și stimularea sănătății digestive prin absorbția toxinelor, precum și prin întărirea mucoasei intestinului.5 Acestea sunt două lucruri care pot ajuta foarte mult pentru a preveni și îmbunătăți permeabilitatea digestivă zilnică. Dar chiar dacă nu vă luptați cu această problemă, detoxifierea cu argilă bentonită poate aduce beneficii sistemului digestiv.
În general, argila bentonită este o metodă naturală de detoxifiere care poate aduce beneficii multor aspecte cheie ale sănătății noastre generale, iar încorporarea acesteia în rutina zilnică este într-adevăr destul de ușoară.
În primul rând, asigurați-vă că achiziționați argilă bentonită dintr-o sursă de renume. Argila trebuie să fie de culoare gri sau crem. Dacă este alb strălucitor, atunci acest lucru poate indica faptul că a mers prost.
Argila ar trebui să fie, de asemenea, inodoră și să nu aibă deloc un gust.
Pentru a folosi argila extern pentru detoxifiere, puteți încerca, de asemenea, oricare dintre următoarele:
Pentru a profita de beneficiile sale potențiale de detoxifiere internă, consumați argilă bentonită pe cale orală amestecând 1 linguriță de lut cu 1 cană de apă. În mod ideal, combinați cele două ingrediente într-un borcan cu un capac, astfel încât să fie ușor să agitați bine amestecul și să vă asigurați că argila se dizolvă complet. Mulți oameni preferă să bea acest prim lucru dimineața pe stomacul gol.
Majoritatea producătorilor de argilă recomandă ca acest lucru să se poată face zilnic câte zile din săptămână doriți, pentru beneficii continue. În scopuri generale, puteți lua argilă bentonită zilnic timp de două săptămâni, în doze divizate, dimineața și noaptea: 1/2 linguriță amestecată cu apă dimineața și apoi aceeași doză noaptea. De asemenea, puteți bea acest amestec împreună cu un regim de detoxifiere mai larg pentru o anumită perioadă de timp.
Argila bentonită nu trebuie ingerată niciodată în cantități mari din cauza modului în care se extinde în organism. Consumul prea mult ar putea duce la întreruperea digestiei/absorbției nutrienților cheie.
A existat cel puțin un raport despre un pacient pediatru care a dezvoltat hipokaliemie severă (potasiu scăzut) după ce i s-au administrat cantități mari de argilă bentonită atât pe cale orală, cât și pe cale rectală.6 Când utilizați argilă bentonită intern, faceți întotdeauna acest lucru în cantități foarte mici și utilizați argilă bentonită vândută de comercianți de încredere.
Referințe:
DISCLAIMER: Aceste afirmații nu au fost evaluate de Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA). Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii bolilor.
