Preferința dvs. a fost actualizată pentru această sesiune. Pentru a schimba definitiv setarea contului, accesați Contul meu
Nu uitați că puteți actualiza oricând țara sau limba preferată în secțiunea Contul meu
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Dați click pentru a vizualiza declarația noastră privind accesibilitatea
Luna Black Friday
Produse speciale
Livrare gratuită la comenzi de peste 1.500,00L
checkoutarrow
Suplimente
Produse pentru sportivi
Baie
Frumusețe
Alimente
Produse de uz casnic
Copii
Animale de companie
Branduri de la A la Z
Probleme de sănătate
Produse speciale
Cel mai bine vândute produse
Produse de testare
Noutăți
Wellness Hub
Wellness Hub

Wellness Hub
Pagina principală
CATEGORII
Cele mai populare
Wellness
Fitness
Nutriție
Produse de frumusețe
TIPURI DE CONȚINUT
Articole
Videoclipuri
ECHIPA DE CONȚINUT
Experți în wellness

Jake Boly, CSC

Vedeți toți experții în wellness

Jake Boly este scriitor de fitness cu normă întreagă și specialist certificat în rezistență și condiționare. Are un master în știința sportului și o licență în știința exercițiilor fizice. În ultimul deceniu, Jake a lucrat cu diverși clienți pentru a-și îmbunătăți puterea și starea de bine, atât practic, cât și de la distanță. 


Articole în funcție de Jake Boly, CSC

   
Article Icon
Cazeină vs proteine din zer: Când să utilizați fiecare pentru a susține performanța

Cazeină vs proteine din zer: Când să utilizați fiecare pentru a susține performanța

de Jake Boly, CSC
87.819 Vizualizări
Article Icon
Poate magneziul să îmbunătățească performanța exercițiilor fizice? Sfaturile unui antrenor de forță

Poate magneziul să îmbunătățească performanța exercițiilor fizice? Sfaturile unui antrenor de forță

de Jake Boly, CSC
18.805 Vizualizări
Article Icon
Ce să mănânci înainte și după antrenamente grele: de la un antrenor de forță

Ce să mănânci înainte și după antrenamente grele: de la un antrenor de forță

de Jake Boly, CSC
43.845 Vizualizări
Article Icon
Cât de important este calendarul mesei după antrenament?

Cât de important este calendarul mesei după antrenament?

de Jake Boly, CSC
25.283 Vizualizări
Article Icon
Dureri de genunchi? Încercați acești 5 pași pentru a ameliora disconfortul

Dureri de genunchi? Încercați acești 5 pași pentru a ameliora disconfortul

de Jake Boly, CSC
176.462 Vizualizări
Article Icon
3 mituri nutriționale care trebuie să dispară... pentru totdeauna

3 mituri nutriționale care trebuie să dispară... pentru totdeauna

de Jake Boly, CSC
6.358 Vizualizări
Article Icon
De ce un antrenor de forță își începe ziua cu electroliți și liste de sarcini

De ce un antrenor de forță își începe ziua cu electroliți și liste de sarcini

de Jake Boly, CSC
9.008 Vizualizări
Article Icon
Cele mai bune 3 suplimente de luat în considerare pentru hipertrofia musculară

Cele mai bune 3 suplimente de luat în considerare pentru hipertrofia musculară

de Jake Boly, CSC
87.609 Vizualizări
Article Icon
3 suplimente care pot beneficia de ascensorii începători

3 suplimente care pot beneficia de ascensorii începători

de Jake Boly, CSC
11.523 Vizualizări
Article Icon
Dieta inversă: Cum să o faci corect conform unui antrenor de forță

Dieta inversă: Cum să o faci corect conform unui antrenor de forță

de Jake Boly, CSC
20.194 Vizualizări
Article Icon
Maximizați-vă următorul antrenament HIIT

Maximizați-vă următorul antrenament HIIT

de Jake Boly, CSC
12.384 Vizualizări
Article Icon
3 idei de mic dejun cu proteine pentru lifturi și sportivi

3 idei de mic dejun cu proteine pentru lifturi și sportivi

de Jake Boly, CSC
27.836 Vizualizări

Declarație de declinare a responsabilității

Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.