Centella Asiatica: un ingredient demn de îngrijire a pielii

Centella asiaticaeste tot zumatul în aceste zile și, dacă ați fost atenți, este posibil să observați că această plantă de bază de plante face o apariție într-o serie de noi produse de îngrijire a pielii.

Ce este Centella Asiatica?

Centella asiatica, cunoscută și sub numele de gotu cola, pennywort, brahmi și iarbă de tigru, este o plantă care a fost utilizată oral și local de ani de zile în medicina tradițională pe bază de plante, precum și în scopuri culinare. Planta crește în regiuni temperate și umede din Asia de Sud-Est, Africa de Sud, Madagascar și chiar părți din sud-estul Statelor Unite, printre alte locuri. O legumă verde cu frunze bogate în carotenoizi, complexul vitaminelor C și B și alți nutrienți care au beneficii pentru sănătate, este consumată în băuturi terci, salate și wellness în multe țări, inclusiv Sri Lanka, Malaezia, Indonezia, Thailanda și India.

De ce este populară Centella Asiatica?

S-a raportat că Centella asiatica are efecte antioxidante, antioxidante și antimicrobiene pentru o serie de afecțiuni diferite de sănătate și, prin urmare, există interes pentru utilizarea sa în practica occidentală.

În special în lumea îngrijirii pielii, Centella asiatica apare frecvent în cremele hidratante numite „creme cica”. Termenul „cica” este derivat din cuvântul latin „cicatrix”, care înseamnă cicatrice și este numit astfel deoarece multe dintre studiile asupra Centella asiatica s-au concentrat asupra rolului său în vindecarea rănilor și formarea cicatrilor. Centella asiatica a fost folosită de fapt în produsele de îngrijire a pielii de mulți ani, dar a fost în mare măsură sub radar până când a devenit recent popularizată în produsele coreene de îngrijire a pielii (K-beauty).

Principalele „ingrediente” active din planta Centella asiatica sunt triterpenele, cum ar fi asiaticoside, madecasozid, acid asiatic și acid madecassic. Acestea sunt nume utile de științe, deoarece pot fi enumerate printre ingredientele unui produs. Există, de asemenea, mai multe extracte proprietare de Centella asiatică, cum ar fi Madecassolã, Blastoemullina și Centellaza.

‌‌Ce face pentru piele?

Are proprietăți antioxidante și antimicrobiene

Vă întrebați ce face din Centella asiatica o plantă atât de demnă de cunoscută? S-a raportat că Centella asiatica are o serie de beneficii posibile pentru piele, inclusiv activitate antioxidantă și antimicrobiană, proprietăți antiinflamatorii, ameliorare a rănilor, formarea îmbunătățită a cicatricilor și chiar hidratarea superioară și funcția de barieră a pielii.

Calmează și hidratează

Cele mai multe produse de îngrijire a pielii încorporează Centella asiatica în cremele lor pentru calmarea și hidratarea pielii. Deși există o mulțime de hype anecdotice cu privire la capacitățile de hidratare ale cremelor de lapte, există date relativ limitate pe care le susțin în literatura științifică. Intr-un studiu nerandomizat, non-orb, efectuat pe 25 de persoane, preparatele dincreme Centella asiaticași hidrogeluri de concentrații diferite au fost aplicate pe antebrațele interioare și comparate cu controalele (adică cremele/hidrogelurile care nu au legătură cu Centella asiatică) care au fost aplicate pe antebrațele externe pe parcursul a patru săptămâni.

Studiul a constatat că zonele tratate cuCentella asiaticaau avut îmbunătățiri statistice semnificative în roșeața pielii, pierderea transepidermică de apă (adică capacitatea de a menține hidratarea) și scăderea tensiunii oxidative (adică deteriorarea cauzată de inflamație).

A fost încurajator faptul că aceste descoperiri au fost accentuate de concentrațiile crescute de Centella asiatică, dar pielea de pe antebrațele externe ar putea avea caracteristici inerente ale pielii interioare, astfel încât efectuarea comparațiilor între cele două poate să nu fie infailibilă. Un alt studiu, care a fost o evaluare randomizată, orbitală de evaluator, a 20 de femei, a demonstrat că hidratarea pielii și funcția de barieră au fost îmbunătățite după utilizarea Centella asiatică. Cu toate acestea, a fost aplicat într-un lichid care conține, de asemenea, acid hialuronic și glicerină, care sunt hidratante bine-cunoscute, așa că este greu de știut cât de mult din beneficiul observat a fost de la Centella asiatică față de celelalte ingrediente.

Crește producția de colagen

O altă descoperire interesantă este că numeroase studii au demonstrat capacități în creșterea producției de colagen, creșterea rezistenței cicatricilor și îmbunătățirea vindecării rănilor cu utilizarea Centella asiatică. Majoritatea acestora au avut loc în laborator și pe modele animale, dar există mai multe la om și chiar câteva studii clinice. De exemplu, un studiu clinic a fost un studiu rusesc în care au studiat Madecassolă la pacienții cu sclerodermie, care este o tulburare de colagen/cicatrici, și un altul care a fost efectuat la pacienții diabetici la un spital din Thailanda, care a arătat o contracție îmbunătățită a plăgii (adică rana s-a vindecat mai repede). Au existat, de asemenea, studii umane care arată îmbunătățiri ale pigmentării cicatrici, precum și prevenirea cheloidelor și a cicatricilor hipertrofice. Pe baza efectelor pe care le-am văzut asupra colagenului și vindecării, se poate vedea cum Centella asiatica ar putea avea, de asemenea, beneficii în minimizarea aspectului ridurilor și îmbătrânirii, care sunt afectate de pierderea colagenului în timp.

‌‌Consideraţii speciale pentru Centella Asiatica

Ca și în cazul tuturor produselor pe bază de plante pe bază de plante, există riscul de reacții cutanate dacă produsul nu este formulat corespunzător (adică nu îndepărtează anumite părți ale plantelor care pot provoca iritații și reacții adverse). În cabinetul de dermatologie, nu este neobișnuit să vezi oameni care vin cu piele roșie inflamată, cu mâncărime (dermatită de contact) cauzată de componentele plantelor din produsele naturale, așa că este important să căutați produse care au fost testate pe pielea sensibilă și să acordați atenție modului în care pielea dvs. reacționează la noile produse. Multe dintre brandurile de îngrijire a produselor de încredere sunt implicate în acest lucru și lucrează din greu pentru a obține formula produselor, astfel încât acestea să fie mai puțin susceptibile de a provoca probleme. Cu toate acestea, există întotdeauna o șansă să se întâmple, așa că pentru persoanele care sunt predispuse la reacții cutanate, uneori este o idee bună să vă faceți propriul „test de plastic”. Înainte de a-l pune pe o suprafață mai mare, aplicați produsul pe o zonă de pe antebraț timp de câteva săptămâni pentru a vă asigura că nu aveți nicio reacție.

În această notă, din perspectiva unui dermatolog, merită menționat faptul că două dintre formulele proprietare ale Centella asiatică (Madecassolã și Blastoemulina) sunt făcute cu o combinație deCentella asiaticași neomicină. Neomicina este un antibiotic care este extrem de frecvent în multe creme de răni fără prescripție medicală, dar dermatologii nu sunt fani mari ai acestuia, deoarece provoacă reacții cutanate frecvente. Partea bună este că niciuna dintre aceste formulări nu este folosită în multe dintre cremele comercialecicasau în produsele pe care le-am evidențiat mai jos, dar este bine să fiți conștienți de ele în cazul în care le întâlniți în altă parte.

Un alt lucru important de subliniat despre planta Centella asiatica este că provine din familia botanică Apiaceae, care include multe plante comestibile minunate pe care le cunoașteți, cum ar fi țelina, smochinul, feniculul, păstârnacul, pătrunjelul și mărarul. În ciuda deliciului lor, această familie de plante este una dintre cele mai frecvente cauze ale unei reacții cutanate numite fitofotodermatită, care este un mod fantezist de a spune „terapia legată de plante și soare”. Practic, dacă obțineți substanța vegetală pe piele și apoi intrați în lumina soarelui, acest lucru poate provoca vezicule și roșii care în cele din urmă se estompează până la o decolorare maro. Din fericire, majoritatea produselor de îngrijire a pielii folosesc extracte distilate de plante, deci acest lucru nu se întâmplă și nu pare să fie o problemă raportată până acum cucremele de cica. Pe de altă parte, unele surse arată chiar că Centella asiatica poate combate roșeața și iritarea cauzată de soare și alte inflamații.

Pentru a rezuma, această plantă pe bază de plante la modă face valoroase în lumea îngrijirii pielii datorită beneficiilor promovate de combaterea inflamației, îmbunătățirea hidratării, aplicarea barierului pielii și vindecarea rănilor și formarea cicatricilor.