Cum Să Vă Oferiți O Facială Acasă

Stresul creat de ultimele luni începe probabil să-și afecteze pielea. Aerul interior de la încălzitoare și aparate de aer condiționat vă poate lăsa uscat și deshidratat, crescând adâncimea oricăror linii fine. Utilizarea constantă a uzurii de protecție este iritantă pentru piele, scăzând oxigenul la suprafața sa și promovând supraaglomerarea bacteriană, responsabilă pentru acea temută „mască”. Toate acestea, asociate cu stresul emoțional al carantinei, și aveți o rețetă pentru dezastru cutanat. 

Noroc pentru tine, deși spa-urile ar putea fi încă închise și majoritatea dintre noi încă se adăpostesc acasă, nu înseamnă că nu poți face un facial. Acest tutorial vă va arăta pas cu pas cât de ușor este să vă oferiți un facial acasă. Deși s-ar putea să nu includă extracții, urmând sfaturile de mai jos, o dată pe lună sau chiar o dată pe săptămână, va crește hidratarea, va minimiza liniile fine, va reduce umflarea și va promova sănătatea generală a pielii. 

‌‌‌Începeţi întotdeauna cu o curăţare dublă 

Adesea trecută cu vederea sau grăbită, curățarea este cea mai importantă parte a întregii rutine de îngrijire a pielii. Încetiniți-l și petreceți ceva timp curățându-vă pielea. Ar trebui să vă ia la fel de mult timp pentru a vă îndepărta machiajul ca și pentru a-l aplica. Nu contează ce seruri sau creme scumpe folosești - dacă pielea ta nu este curată, acele produse nu vor fi la fel de eficiente. Acesta este motivul pentru care aproape fiecare facial include două curățări, una pentru a îndepărta orice de pe suprafață și a doua pentru a vă curăța efectiv pielea. Acest proces de curățare în doi pași se numește curățare dublă și este o modalitate ușoară de a vă transforma rapid pielea. 

Pentru prima curățare, utilizați un produs de curățare pe bază de ulei, fie un demachiant cremos pentru lapte, fie un amestec real de ulei. Produsele de curățare pe bază de ulei sunt incredibil de eficiente în emulsionarea și îndepărtarea gunoiului de pe suprafața pielii, cum ar fi murdăria, poluarea, pielea moartă, protecția solară și machiajul. Petreceți câteva minute lucrându-l, apoi clătiți cu apă și îndepărtați-l cu o cârpă caldă. Simțiți-vă liber să țineți prosoapul pe față pentru o clipă, respirând adânc, permițând căldurii să atenueze tensiunea, înainte de a șterge uleiul. 

Pentru a doua curățare, utilizați un produs de curățare pe bază de apă, cunoscut și sub numele de gel de curățare, pentru a îndepărta orice ulei rezidual și pentru a vă curăța profund pielea. Primul demachiant a făcut multă muncă grea, permițând celui de-al doilea produs de curățare sarcina ușoară de a vă purifica pielea fără a fi nevoie să luptați împotriva acumulării normale care se acumulează la suprafață. Deși aceasta este o modalitate minunată de a începe o îngrijire facială acasă, încercați să vă obișnuiți să efectuați o curățare dublă în fiecare seară. Pielea ta îți va mulțumi. 

‌‌Utilizaţi un toner hidratant

Acest pas rapid, dar incredibil de eficient, este o modalitate ușoară de a îmbunătăți hidratarea pielii și de a crește absorbția altor produse.  Tonerele, ceața, spray-urile și esențele funcționează pentru a echilibra pH-ul pielii, adăugând în același timp vitamine, nutrienți și hidratare pielii. Excelent pentru toate tipurile de piele, tonerele vin cu ingrediente active care vă pot ajuta să vă tratați preocupările specifice, de la anti-îmbătrânire la anti-erupție. 

Cel mai bine aplicat după demachiant, tonerele pot fi folosite înainte sau după orice etapă din rutina ta de îngrijire a pielii. Pentru utilizare, fie pulverizați direct pe piele, fie, metoda mea preferată, pulverizați în mâini, apoi apăsați lichidul pe față. Vrei mai multă hidratare? Aplicați mai multe straturi. 

O tendință populară K-Beauty este „Metoda 7 Skin”. Acest tratament simplu, dar incredibil de eficient implică stratificarea tonerului, a ceții sau a esenței de până la șapte ori. Pielea însetată înmoaie adesea o singură aplicație rapid și fără prea multe rezultate. Prin aplicarea mai multor straturi, se pot obține niveluri adecvate de hidratare. Vei fi uimit de cât de plină și de rouă va arăta pielea ta după doar câteva aplicații. 

‌‌‌Exfoliaţi ca un profesionist

Acum că pielea ta este curată și hidratată, este timpul pentru exfoliere. O exfoliere profundă săptămânală este o modalitate excelentă de a vă asigura că pielea dvs. este la maxim. Când celulele moarte ale pielii se acumulează și se întăresc pe suprafața feței, acestea împiedică produsele să se absoarbă corect. Această acumulare poate oferi pielii un aspect plictisitor și poate duce la pori înfundați și la piele uscată și descuamată. 

Există o mulțime de tipuri diferite de exfolianți, fiecare îndepărtând această piele moartă într-un mod diferit. Exfolianții fizici, cum ar fi scruburile faciale, îndepărtează pielea moartă prin actul fizic de spălare. Enzimele, din acizii de dovleac sau fructe, dizolvă ușor acumularea pe suprafață fără a penetra pielea însăși. Acizii alfa hidroxi (cunoscuți și sub numele de AHA), cum ar fi acidul lactic și glicolic, pătrund mai adânc în piele și sunt capabili nu doar să exfolieze, ci să crească hidratarea și chiar să stimuleze formarea de colagen nou, făcându-l un tratament minunat multi-tasking.

Pentru a crea o experiență de tip spa acasă, faceți duș după ce ați aplicat exfoliatorul, permițând aburului dușului să înmoaie pielea moartă, crescând efectele tratamentului. Aceasta este o modalitate excelentă de a reproduce aburul utilizat într-un facial profesional. 

Nu uita buzele tale! Asigurați-vă că vă exfoliați și buzele, deoarece pielea moartă se poate acumula și aici. Scruburile pe bază de zahăr asigură un tratament fantastic pentru buze, deoarece atât exfoliază, cât și hidratează pielea. 

După îndepărtarea exfoliantului, nu uitați să vă tonificați din nou pielea. Acesta este un lucru pe care veți dori să îl repetați de fiecare dată când adăugați apă pe față. Deoarece apa de la robinet perturbă pH-ul pielii, aplicarea tonerului restabilește echilibrul, permițând următorului produs pe care îl aplicați să fie mai eficient. 

‌‌‌Utilizaţi o mască de tratament 

Măștile de tratament sunt o modalitate eficientă de a trata nevoile specifice ale pielii tale. Fie că este vorba de promovarea anti-îmbătrânire, detoxifierea poluării, clarificarea erupțiilor, calmarea sensibilității sau pur și simplu hidratarea pielii uscate, utilizarea unei măști de față este o modalitate excelentă de a aborda problemele pielii. În tratamentele faciale profesionale, se aplică o mască de tratament după exfoliere și extracții. Unele tratamente faciale includ chiar mai multe măști. 

Atâta timp cât masca ta este aplicată pe pielea curată, într-adevăr nu este un moment greșit pentru a folosi o mască. Urmați întotdeauna instrucțiunile produsului, dar majoritatea măștilor hidratante și hidratante pot fi lăsate până la 30 de minute. Măștile de hidratare cremoase pot fi lăsate chiar peste noapte, oferindu-vă o piele plină și strălucitoare a doua zi. Măștile pe bază de argilă pot fi utilizate și în mai multe moduri. Pentru un efect mai purificator și de strângere, lăsați masca de lut să se usuce complet pe piele. Pentru un rezultat mai calmant și mai liniștitor, aplicați masca de argilă groasă și îndepărtați-o înainte de a se usca complet.  

Din nou, după ce îți scoți masca, tonifică-ți pielea!

‌‌Îţi creează-ţi propria mască

Pentru toți cei care fac bricolaj de acolo, de ce să nu-ți faci propria mască? Una dintre măștile mele preferate de făcut este o mască verde incredibil de simplă, folosind o pulbere superalimentară verde pe care s-ar putea să o ai deja acasă. 

Pur și simplu amestecați părți egale de pudră de verdeață și miere (aproximativ o lingură din fiecare), apoi adăugați o cantitate mică de lichid (apă purificată, ceai sau ceața facială preferată) până când aveți un amestec care poate fi răspândit. Dacă adăugați accidental prea mult lichid și găsiți că masca dvs. este prea curgătoare, pur și simplu adăugați mai multă pulbere verde. Lăsați pe piele timp de până la 30 de minute. Când sunteți gata să îndepărtați masca, clătiți pur și simplu cu apă. Când este umed, verdele se poate dubla ca scrub facial, oferind o exfoliere blândă pe măsură ce se desprinde. 

Încărcate cu antioxidanți, nutrienți și enzime, pulberile de verdeață reprezintă un tratament fantastic pentru pielea ta. Ele pot fi surprinzător de stimulatoare, promovând circulația și fluxul de sânge la suprafață, creând o ușoară înroșire. Nu vă alarmați, această strălucire roz înseamnă că pielea dvs. primește oxigenul și nutrienții de care are nevoie pentru a o menține sănătoasă. 

Adăugarea de miere la mască are și beneficii fantastice, indiferent de tipul de piele. Mierea brută conține aminoacizi, minerale, enzime și vitamine. Calmează iritațiile, este plin de antioxidanți anti-îmbătrânire, proprietățile sale antibacteriene naturale vindecătoare îl fac excelent pentru abordarea acneei și îți îmbunătățește tenul, lăsându-te cu o piele strălucitoare.

‌‌Îţi duce masca la nivelul următor cu un instrument facial

Folosirea unui instrument facial, cum ar fi o rolă facială, este o modalitate excelentă de a crește beneficiile măștii dvs. prin împingerea ingredientelor mai adânc în piele.  

Aceste instrumente multifuncționale pot fi utilizate în câteva moduri diferite pentru a obține rezultate diferite: 

• Pentru dezumflare și calmare, rulați ușor de la centrul feței spre linia părului, începând de la gât și lucrând în sus spre frunte, apoi scurgeți în partea exterioară a feței spre claviculă la capăt. 
• Pentru a minimiza ridurile, folosiți rola ca radieră, rulând înainte și înapoi peste orice linie pe care doriți să o abordați. 
• Pentru a ridica și sculpta fața, rotiți din centrul feței la un unghi ușor ascendent. Sau chiar direct de la linia maxilarului până la pomeți.
• Pentru o ridicare instantanee, încercați o rolă de gheață. Frigul ajută la calmarea inflamației în timp ce întărește pielea. 

‌‌‌Aplicaţi un ser vizat

În acest moment, puteți începe să aplicați îngrijirea pielii obișnuite. Dacă aveți o problemă specifică a pielii pe care doriți să o abordați, utilizați un ser facial. Serurile sunt tratamente vizate cu ingrediente active concentrate. Căutați ingrediente precum vitamina C anti-îmbătrânire pentru a lumina și proteja pielea, acidul hialuronic pentru a adăuga hidratare sau retinol pentru a promova rotația celulelor. Acidul salicilic și niacinamida sunt excelente în tratarea erupțiilor, iar antioxidanții precum resveratrolul luptă împotriva daunelor cauzate de poluare și alți factori de stres de mediu. 

‌‌‌‌Masaj cu ulei facial 

Una dintre părțile preferate ale tuturor pentru a face un facial este masajul! Masajul facial este incredibil de relaxant, dar are și beneficii uimitoare pentru piele. Pentru a slăbi mușchii strânși, a ridica trăsăturile faciale, a minimiza liniile fine și a stimula circulația, încercați să efectuați un masaj facial acasă.  

Simțiți-vă liber să vă folosiți mâinile sau un instrument, cum ar fi o piatră gua sha sau o rolă facială. Aplicați câteva picături de ulei facial pentru a preveni frecarea pe suprafață și lucrați mâinile sau uneltele într-o mișcare ascendentă și exterioară, ridicând fața.  

‌‌‌‌Produse de finisare

În cele din urmă, terminați-vă facială acasă cu restul rutinei obișnuite de îngrijire a pielii, inclusiv ser pentru ochi sau cremă de ochi și hidratant. Asigurați-vă că aplicați toate produsele, într-o mișcare ascendentă, de la piept la frunte. 

Nu uita buzele tale ! Pielea de pe buze este singura piele de pe fata ta care nu are glande sebacee, ceea ce inseamna ca buzele tale nu au cum sa se hidrateze singure. Asigurați-vă că vă terminați întotdeauna rutina facială sau de îngrijire a pielii acasă cu un tratament hidratant pentru buze.